健康長寿の方がとっている「お酢」ランキング発表！【林修の今でしょ!講座】

林修の今でしょ!講座
お酢は最強の調味料SP
2018年4月17日（火） 19時00分～21時48分（テレビ朝日）

健康長寿がよく使うお酢ランキング

１位　黒酢

２位　穀物酢

３位　米酢

４位　リンゴ酢

５位　バルサミコ酢

番組内容

• 脂肪&血圧&血糖値を下げる“お酢”の効果とは?
• 「健康長寿の方々がよく摂っているお酢ランキング」を発表!
• 「医学的に正しいお酢の摂り方&種類」を解説!
• 調理法や１日に摂取して良い適量などが明らかに！ 更にお酢の効果を最大限に引き出す“摂り方”が続々!
• 体に効果があるお酢を摂るタイミング、食べる以外で役に立つお酢の使い方などゲストの井ノ原快彦が「きょうイチ」驚いたお酢活用法とは?

seigo

20余年アメリカで遺伝子治療＆幹細胞の研究者をやってきました。
特に遺伝病の間違った遺伝子をピンポイントで修復し、元に戻す技術開発です。

理学博士（Ph.D. ）
アメリカ生活で学んだアンチエイジングなど健康に関する知識をシェアしたいと思います。
巷の情報もご紹介、時にはブッた斬ったりしてしまうかもしれません。
またポイントなどの節約術や生活に便利なガジェット（スマホやアプリの紹介）も記事にしますので参考になれば嬉しいです。
皆さん、ご一緒に「究極のヘルシーライフ」を楽しみましょう♪

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