健康情報
ヤムイモのサプリはバストアップ効果がある!? 11の健康効果を一挙公開〔科学的根拠･論文引用あり〕
ヤムの健康効果についてHealthlineの良いレビュー記事（英語）がでております。今回はそれを翻訳したものをご紹介いたします。（翻訳のプロではないの...
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（究極のヘルシーライフ・サイト内）
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ピープロテインとソイプロテインの違いは? ６つのプロテインの特徴
ピープロテインとはエンドウ豆に含まれるタンパク質のことです。 今このタンパク質がベジタリアンやヴィーガン（動物を一切食べない主義の人たち；卵やハチミツ...
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奇跡の野菜:ビーツの栄養成分は? 9つの健康効果とは?〔科学的根拠･論文引用あり〕
健康志向の方が増えていく中で、どんな食べ物が健康に良いか分からない方も多いのではないでしょうか？ テレビやネットなどでは「あれが良い、これが良い」と様...
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グリンピースでタンパク質を補おう! 隠れた健康食の秘密を暴く
子供に人気のない食材の代表の１つ、「グリーンピース」。 メインで食べることは少ないですが、チャーハンやシュウマイに彩りを添えたり、見た目でも楽しめる食...
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白髪防止効果をもつ17型コラーゲンとは? 黒髪を増やす２つの食材
今回は白髪を防止するにはどうしたらよいかを簡単にまとめました。 また、日本人が発見した17型コラーゲンとは何なのか？ 白髪を防止する２種類の食べものは...
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爪を強くするコラーゲンサプリ!? LifeExtensionの「若返りフォーミュラ」とは?
執筆日：2017年11月18日、最終更新日：2019年8月30日 ツメの先が欠けるトラブルが発生しました。普通に生活しているだけなのに人差し指と中指の...
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紫蘇(シソ)ジュースはどんな効能があるの? 副作用は?
夏の暑いときはスッキリしたものが飲みたくなりますね。今回は夏ばて予防にもなる紫蘇（しそ）ジュースこご紹介です。 その効能や紫蘇ジュースの作り方、デメリ...
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オメガ3脂肪酸の科学に基づく17のメリット: 抗うつ, 視力改善, 抗自閉症, 抗ADHD, 中性脂肪減少...
「オメガ６とオメガ３のバランスの良い摂り方」は米国のHealthlineからのレビュー記事改善, 抗自閉症, 抗ADHD, 中性脂肪減少, インスリン...
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羅漢果顆粒とラカントｓではどちらが良いのか? 危険でなく低糖質ダイエットに向いているのは？
ダイエットの天敵と言えば糖質です。 糖質は脂肪へと変わり蓄積して肥満となっていきます。 誰しもが肥満にはなりたくないですよね？その場合糖質を制限すれば...
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甜菜糖(てんさいとう)とオリゴ糖の違いとは? 注意点や危険性も解説
健康食品は巷に様々あふれています。 中でも有名なのはオリゴ糖というのがありますね。同じく甜菜糖というのもあります。 甜菜糖はあまり聞きなれていない言葉...