サプリとグリーンスムージーと私

これまで私はいろんなサプリを試してましたが(約6年間)、その中でもに優秀で今でも摂り続けているサプリたちをこのブログで紹介してきました。今日は一同並べてみました (左の写真)


こんなに多いとは驚きです 😲 右の写真が食事の前に毎日っているサプリです。これだけ飲むのは面倒だと思うかも知れませんが、ラクにってしまう方法があります。


それはグリーンスムージーやグリーンジュースと一緒に飲んでしまうのです。どうせグリーンスムージーや野菜を食前に食べることにしているので、ついでにサプリも取っちゃえーっということです 😄

グリーンスムージーの作り方は以下のページでご紹介しました。

⭐️ 若返りのこつ-3.1 グリーンスムージー


サプリをご紹介した記事

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⭐️ 消化を助けるサプリたち

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こんな感じで今まで食事やサプリで若返りを追求したおかげで体はたいへん軽くなり、まるで10代戻った感覚です。そういえば体の悪いとこや痛いところ見当たらなくなりました。しかし気分的に若くなってもやはり数値としてどだけ若返ったか知りたいですよね。

そこで次回は体内年齢を測定しにあるクリニックへ行ってきましたのでレポート致します。

Seigo

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