隠れ房(池袋店)ビュッフェスタイルのランチ、予約必要? グルテンフリーあり

健康増進

今回は池袋にヘルシーレストランを見つけてしまったのでそのご紹介です。

一人で行きましたが、かまくらみたいな個室がたくさんありまして十分楽しめました。

お食事もヘルシー志向で、食前に生野菜をたくさんとる私のアンチエイジング・ダイエットを十分に満たしてくれる和食レストランでした。

さらに定員さんに尋ねたら、砂糖や小麦を使ってない料理も多数あり、リピートしたくなるレストランとなりました!


かまくら個室


私は2月の土曜日のお昼12時頃に予約なしで行きましたが、余裕でかまくらがいていたので一人個室で楽しめました♬

お店の奥の四角いタイプのかまくらだと思います。お店に入ってすぐだともう少し丸いタイプのかまくらもありました(この記事の見だしの写真が丸いタイプのかまくら個室です!)。

ヘルシービュッフェ付き&ドリンクバー付きランチメニュー

ランチメニュー、2018年2月現在(クリックすると新しいページが開き、写真を拡大できます)


 

ランチメニュー、20182月現在(クリックするとページが切り替わり写真を拡大できます)

ランチメニューで一番上の2つは1日20食限定で、全部で6種類のランチメニューが用意されています。

旬の新鮮なお魚のお造りや煮物など本格的な和食から洋風なおばんざいまで手作りの美味しい御膳やビュッフェが楽しめます。

ビュッフェもついてお値段は1,2001,500とはお手頃です。


唐揚げには小麦が入っていません 😀


唐揚げに小麦を使うところが多いですが、ここは使ってなかったので私でも食べれます

今度これを食べようと思います

あんかけは砂糖を使っていないということので注文しました。


さあ生野菜から食べよう!


まずビュッフェコーナーにって、野菜をたらふく食べていました。

そうこうしているうちに白身魚ランチがやってきて美味しくいただきました。

やっぱり和食はいいですね~!


ビュッフェテーブルのおばんざい


ゆっくり食べてまた少ししたらビュッフェへっておばんざいをつまむの繰り返しです

そんなに混んでいるわけではないので「まったりお昼」ができるのもありがたいです。

ビュッフェには旬の野菜が中心の煮物や蒸し物やポテトサラダなど15種類ほどあるので楽しいですね。

ドリンクも写真には写っていませんが4種類くらいありました。

オレンジジュース100%ジュースでした。

一般的に100%ジュースに砂糖が入っている場合が多いのですが、ここは入っていませんでした!

おばんざいにはちゃんと材料表示されていて卵・乳・小麦・そば・落花生・えび・かにが入っているかわかります。


おばんざいの材料に小麦が入っていると表示されている

上の写真の6種類のおばんざいには、すべて小麦が入っていると表示されていたのですが、ヒジキや高野豆腐に小麦が入っているはずがないので、これは醤油に入っているから小麦ありと書いてあるのだなと判断致しました(下の図;ピンクの矢印)。


よって一瞬ひるみましたが、醤油なら小麦は分解されてほとんどないので私は安心して食べました。

(私の場合お麩(おふ)などのグルテンリッチな食品なければ、大丈夫なことが分かっていますので。)


ご飯はのおかわりもできる 😄


たくさんおばんざいを食べているとご飯が足りなくなってしまったので、スタッフの方にご飯のおかわりを頼みました。

なぜならご飯はビュッフェコーナーに置いてないからです。

尋ねたらご飯も食べ放題なそうなので、ますます嬉しくなってしまいました。


感想

これだけ食べても1,200円ポッキリ !?

(本当にそうでした。レシートは上の写真の右)

大満足致しました!

このお店は午後7時ごろが一番混んでいるようで、夕食を食べたい方は予約をしていったほうがいいそうです。

それでは皆さん、小麦や砂糖の入ってないヘルシービュッフェで栄養を蓄えて、ますます元気になってしまいましょう!

Seigo






隠れ房(池袋店)

定休日:無休

住所:東京区東池袋1-41-4 池袋とうきゅうビル6階
TEL:03-5957-7110
営業時間:月~土/ランチ11:30~14:30(L.O14:00)、ディナー17:00~23:30(L.O22:30)日・祝/ランチ11:30~14:30(L.O14:00)、ディナー17:00~23:00(L.O.22:00)※年末年始は営業時間が変更になります


 

20余年アメリカで遺伝子治療&幹細胞の研究者をやってました。

アメリカ生活で学んだアンチエイジングなど健康に関する知識をシェアしたいと思います。

巷の情報もご紹介、時にはブッた斬ったりしてしまうかもしれません

またポイントなどの節約術や生活に便利なガジェット(スマホやアプリの紹介)も記事にしますので参考になれば嬉しいです

皆さん、ご一緒に「究極のヘルシーライフ」を楽しみましょう

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