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奇跡の野菜:ビーツの栄養成分は? 9つの健康効果とは?〔科学的根拠･論文引用あり〕
健康志向の方が増えていく中で、どんな食べ物が健康に良いか分からない方も多いのではないでしょうか？ テレビやネットなどでは「あれが良い、これが良い」と様...
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（究極のヘルシーライフ・サイト内）
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ネオニコチノイドがミツバチを殺す新たなルートが発見される! (2019年最新論文)
ネオニコチノイド殺虫剤をまいた地域ではなぜかミツバチがいなくなる現象が起きていましたが、今回は素の理由がまた１つ明らかにされました。なんと害虫が出す蜜...
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胃酸を抑える薬が食べ物アレルギーを引き起こすことが判明!? (2019年最新研究)
胸焼け用の薬はアレルギー症状を引き起こす可能性があるという調査結果が発表されました。 この結果はオーストリアのウィーン医科大学から論文が出版され、また...
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抗菌ペプチドΩ76の作用機序とは? 抗生物質が効かない悪魔の細菌に対して新しい武器 (2019年最新...
日本の病院でも多数の死者が出ている抗生物質が効かない悪魔的な細菌に対して、インドの研究者が抗菌ペプチドをコンピューターでデザインして、その細菌を殺すこ...
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断食によって慢性炎症が改善することが科学的に解明!? (Cell 誌発表)
これまでお医者さんは、断食に治療効果があるなどとはほとんど信じておりませんでしたが、ついに科学的に断食が慢性炎症を抑える効果があることが証明されました...
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エリスリトールで血糖値が上がらない? そのエビデンスとは?
甘い物が大好きで、ついつい手が出てしまうなんてことありませんか？ ダイエットをしているのに甘い物が我慢出来なかったり、ついたくさん食べてしまう方もいる...
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オメガ3とオメガ6の違いと比率とは? バランスよく摂るにはどうする?〔科学的根拠･論文引用あり〕
「オメガ６とオメガ３のバランスの良い摂り方」は米国のHealthlineからのレビュー記事（英語）からのものです。本サイトではそれを翻訳したものをご紹...
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記憶力向上には軽度な運動とあるサプリで相乗効果的に上がることが判明! (2019年最新論文)
今回や良く耳にする抗酸化物質サプリである「アスタキサンチン」と「運動」の組み合わせが、記憶と神経細胞の新生に役立つという興味深い報告がありましたのでお...
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ﾌﾟﾗｽﾁｯｸ摂取で海鳥のｺﾚｽﾃﾛｰﾙ値が上昇!? なぜﾋﾅにﾌﾟﾗｽﾁｯｸをｴｻとして与えるのか? (2019年最新論文)
「プラスチックをお腹に貯めている海鳥を調べるとコレステロール値が高かった」という最新研究を英国のNatural History Museumがプレスリ...
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アシュワガンダの12の証明された健康効果 (論文引用あり)
今回はアシュワガンダ(Ashwagandha)の12の証明された健康効果という話題で、研究論文の引用と共にお伝えしていきます。 この情報はHealth...