ビタミンC+亜鉛+ケルセチンで新型コロナに対抗できる科学的理由: 米国の病院に正式採用されたサプリとは?【論文レビュー】

執筆日：2020年8月25日, 更新日：2021年1月2日

今回は新型コロナの補助的な治療薬に役立つ可能性のある「ケルセチン」についてのタイの医学系ニュースサイトから素晴らしい記事を見つけましたので和訳してまとめてみました。

参考文献もつけておきましたのでご活用下さい。

新型コロナの補助薬としてケルセチン

ケルセチンが含まれている植物の種類と体への影響

ケルセチンは色々な植物に含まれている黄色い色素で薬効成分のあるフラボノイドの一種です。
ケルセチンは植物から摂ることができ、サプリもあります。

ケルセチンは玉ねぎなど色々な植物に含まれています。

べリー類、りんご、柑橘類、ケール、トマト、蕎麦(そば)、赤ワイン、ブラックティ、緑茶、ブロッコリー、レタス、アスパラガス、などなど・・・

イチョウの葉、セントジョンズワート（うつ対策用のハーブ）、ドクダミなどのハーブにも。

ケルセチンは強力な抗酸化作用があり、細胞やDNAのダメージを起こすフリーラジカルを無害化したり、抗菌作用や抗炎症作用もあり、神経系の病気から高血圧まで緩和してくれる凄腕の物質なのです。

メカニズム：ケルセチンが体に良い科学的理由

ノースカロライナ大医学部 Dr. Yanuckの研究によれば、新型コロナの感染に関わるNLRP3（NLR family pyrin domain containing 3）インフラマソーム（炎症に関わる自然免疫系のタンパク質複合体）を阻害するSIRT2 (Sirtuin 2)　を活性化することがわかりました。

【文献, オープンアクセス】🔵 Evidence Supporting a Phased Immuno-physiological Approach to COVID-19 From Prevention Through Recovery.(予防から回復までのCOVID-19への段階的な免疫生理学的アプローチをサポートする証拠)
Integrative medicine, January 2020

ケルセチンは亜鉛の吸収を助ける

ケルセチンは亜鉛イオノフォアと言って、亜鉛とくっつき亜鉛が脂質膜を通って細胞内に効率よく入れるようにしてくれます。 クロロキンも亜鉛イオノフォアで、これがクロロキンが新型コロナに効く理由 として考えられています。

また、コロナウイルスの複製に重要な酵素であるMERS-CoV 3CLpro（3 キモトリプシン様システインプロテアーゼ）の活性を阻害することが in vitro (ラボの実験)で示されています。

ケルセチンはスパイクタンパク質にとりつき感染を阻害する

分子ドッキング研究では、新型コロナウイルス（SARS-CoV-2）のスパイクタンパク質（突き出ているタンパク質で受容体にくっついて人の細胞内に入る）に結合し感染を阻害するかもしれない薬剤としてケルセチンが5番目に効果的と発見されました。

細胞培養の研究では、ケルセチンがライノウイルスやボリオウイルスなどの色々なウイルスの侵入を防いだり、あまり細胞の性質や形が変わらないようにすることが示されました。2016年の動物研究では、ケルセチン3-β-O-d-グルコシド（Q3G）を感染のわずか30分前に投与した場合でも、２種類のエボラ出血熱のウイルス侵入の初期段階からマウスを保護できることが発見されました。

【文献, オープンアクセス】🔵 Prophylactic Efficacy of Quercetin 3-β-O-d-Glucoside against Ebola Virus Infection.(エボラウイルス感染に対するケルセチン3-β-O-d-グルコシドの予防効果)
Antimicrob Agents Chemother, 2016 Sep

 

さらにオールドドミニオン大学（米国バージニア州）のDr Biancatelliによる論文で、新型コロナではインターロイキン-6(IL-6)が増えたり、 インターフェロンが減少したりすると体にダメージを与え、呼吸不全に関係するサイトカインストームを起こす場合がありますが 、 ケルセチンとビタミンCで防げるかもしれない ということです。ビタミンCは酸化したケルセチンを元に戻し、ケルセチンの抗ウイルス作用を強め相乗効果を生み出すとのことです。

【文献, オープンアクセス】🔵 Quercetin and Vitamin C: An Experimental, Synergistic Therapy for the Prevention and Treatment of SARS-CoV-2 Related Disease (COVID-19)(ケルセチンとビタミンC：SARS-CoV-2関連疾患（COVID-19）の予防と治療のための実験的相乗療法)
Front. Immunol., 19 June 2020

 

興味深いことに2003年のSARS流行の時、中国の研究者はケルセチンがウイルスのスパイクタンパク質にくっつき、宿主細胞に感染して増える能力を奪うことを発見しました。

【文献, オープンアクセス】🔵 Small molecules blocking the entry of severe acute respiratory syndrome coronavirus into host cells.(宿主細胞へのSARS（重症急性呼吸器症候群）コロナウイルスの侵入をブロックする小分子)
J. Virol. 78, 11334-11339. (2004)

 

トルコの病院（Kanuni Sultan Suleyman Training and Research Hospital）のDr. Hasan Onalはトルコで新型コロナとケルセチンのランダム化比較試験の参加者を募集しています。この試験では、95人の患者が１gの有効量、予防として113人の医療従事者が500mgを摂ることになっています。

米国の東バージニア医科大のDr Malikは新型コロナの管理計画書に予防用と軽症から中程度ケースのところにケルセチンを加えました。


彼は「それは優れた基礎科学に基づいていて、効果を仮定したとても興味深い論文もいくつかありますが、残念ながら臨床データがないのです。でももし何か良くて安全で安いものがあるのなら、だめもとでやってみるべきですよね。」とコメントしました。

ヴァンダービルト大学（テネシー州）のDr Aronoffは「ケルセチンの抗ウイルス作用が前臨床デーダで示されているのだから、新型コロナのしっかりとした治験でケルセチンを処方するのは理にかなっています。」と言いました。

さて、カナダの研究者チームはケルセチンを抗ウイルス剤として期待を寄せています。モントリオール臨床医学研究所のDr ChretienとコンゴのDr Mbikayによる研究では、新型コロナに対する薬剤を中国で臨床試験を実施しました。Dr ChretienはケルセチンをSARS、エボラ、ジカウイルスに有効な広域スペクトル抗ウイルス剤としました。

2019年の韓国の研究者により、ケルセチンや他のフラボノイドがSARS-CoV 3C様プロテアーゼのタンパク質分解活性を阻害しすることで抗ウイルス効果を起こすことを示しました。

【文献, オープンアクセス】🔵 Inhibition of SARS-CoV 3CL protease by flavonoids.(フラボノイドによるSARS-CoV 3CLプロテアーゼの阻害)
J Enzyme Inhib Med Chem. 2020

 

ケルセチンはサーチュイン機能の栄養刺激剤として働き、mTOR活性を阻害します。つまりウイルスの複製に抵抗するわけです。ケルセチンは吸収が良くないので、感染のかなり前からサプリとして摂ることをお勧めします。体に蓄積する時間が持てます。またケルセチンは安全で抗炎症作用があります。

【文献】🔵 Inhibition of mTOR Signaling by Quercetin in Cancer Treatment and Prevention.(癌の治療および予防におけるケルセチンによるmTORシグナル伝達の阻害)
Anti-cancer agents in medicinal chemistry , December 2012
(オープンアクセス) 🔵 Mechanisms of Neuroprotection by Quercetin: Counteracting Oxidative Stress and More.(ケルセチンによる神経保護のメカニズム：酸化ストレスの抑制など)
Oxid Med Cell Longev, 2016

Dr ChretienとDr Mbikayは後治療より前治療の方が最も確実な防御になり、以前の研究で保護効果を示したと信じています。

【文献, オープンアクセス】🔵 Prophylactic Efficacy of Quercetin 3-β-O-d-Glucoside against Ebola Virus Infection. (エボラウイルス感染に対するケルセチン3-β-O-d-グルコシドの予防効果)
Antimicrob Agents Chemother., 2016
🔵 Natural Products as Potential Leads Against Coronaviruses: Could They be Encouraging Structural Models Against SARS-CoV-2?(コロナウイルスに対抗する可能性のある天然物：それらはSARS-CoV-2に対する構造モデルを奨励することができますか？)
Nat Prod Bioprospect., 2020 Aug

⭐️ これまでにケルセチンの抗ウイルス、抗炎症効果、色々な呼吸器疾患やウイルス感染症の治療、病気の予防に効果があったという研究がたくさんあったのです。

【文献, オープンアクセス】🔵 Quercetin supplementation and upper respiratory tract infection: A randomized community clinical trial.
Pharmacol Res, 2010
🔵 Prophylactic efficacy of Quercetin in ameliorating the hypoxia induced vascular leakage in lungs of rats.
PLoS One. 2019 Jun 28

参考資料

🔵 タイ・メディカルニュースからの8月13日の記事

seigoの追記

ケルセチンはSARS、エボラ、ジカウイルスなどが含まれる広域な薬効をもつ抗ウイルス剤

この記述を見てまるでアビガンみたいだなと思ってしまいました〜　（アビガンもこれらの複数のRNAウイルスに効果がありますので！）

ただ人工の薬と違うところは、ケルセチンは自然の植物色素なので副作用がほとんどないところです。

ケルセチンの効果まとめ

ケルセチンは強力な抗酸化物質で抗ウイルス、抗炎症の他にも血液サラサラやかゆみや花粉症などのアレルギーにもよかったりしますね。

ケルセチンで驚かさせるのは、ウイルスの複製に関わるプロテアーゼ（3CLpro）を抑制したり、スパイクタンパク質をくるんで感染を抑制して、または亜鉛の吸収をたすけてクロロキンと同じ役目をしたり、さらにはサーチュイン２を活性化して炎症を抑えたり、１つで３役も４役もしてしまうような複数の効果があることです！

新型コロナにかかってから飲むより、普段から摂って体の炎症レベルを下げておくのが良いそうです。

ケルセチンのような自然の植物成分がこれだけのウイルスに対して抑制効果をもつとは自然の恵みですね〜 😄

亜鉛は免疫にも重要ですし、ケルセチンと一緒に摂ると効率が良いそうなので。

特に風邪などかかりやすいとか免疫力が弱いとか炎症レベル高そうな場合は、ケルセチン＋ビタミンC＋亜鉛はいいコンビかもしれませんね。

私はターメリックやグルタチオン、ケルセチンのどれかは欠かさず摂ってます（どれも抗酸化物質です）。
ターメリックが多いかな。

皆さんも炎症を下げてスッキリ、コロナ知らずの生活をエンジョイしましょう！

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