ガボールパッチ無料アプリのご紹介と遊び方＆老眼改善の3ヵ条とは?【主治医が見つかる診療所】

主治医が見つかる診療所
【目のお悩み解消ＳＰ】
2018年5月10日（木） 19時53分～20時54分

老眼をストップさせる３ヵ条が平松類医師により紹介されました。

特に第１ヵ条のゲームをしながら老眼を軽減させる（ガボールパッチ）方法は興味深いので番組以外の情報も追記致しました。

今日はその３ヵ条と番組で紹介された平松先生の書籍の情報を掲載しました。

老眼をストップ　最新極意３ヵ条

１ヵ条　ガボールパッチ・トレーニング

２ヵ条　人差し指トレーニング

３ヵ条　約４０℃のタオルなどで暖める

この３ヵ条を１つ１つ説明していきます。

１ヵ条: ゲームをしながら老眼を治す方法（ガボールパッチ）

ガボールパッチとは
目を鍛（きた）えるのではなくて「脳を鍛えることで」目から入ってきた信号をしっかりとキャッチする方法

⭐️ 今まで視力を回復させるには目の部分を鍛えることが唯一の方法だと考えられてきました。しかし最新の研究により、目から情報を受け取る脳の部分を鍛えることでも物が見えやすくなり視力が回復する可能性があると分かってきたのです。

⭐️ 【ガボールパッチ・トレーニング・ゲームのやり方】同じ柄(がら)を３つ並べて消していくゲームです。柄がボヤけているところが老眼を治す上で大切なのです。１日２０分程度を目安にプレイするのが良いそうです。

ガボールパッチの追加情報

ガボールパッチをシンプルなマッチパズルとしてプレイできます。
楽しみながら視力回復が期待できるアプリです。

「視力回復地獄」アプリのしくみ

外面に表示される図形は、サイン波（正弦波：基本的な波だね）にガウシアン（ガウス関数っていうのを使ってぼかす）をかけた幾何学模様。

このシマ模様みたいなのをガボールパッチと呼び、これをじーっと見るだけで脳の視覚野が調整され、視力回復が期待できるアプリです。

作成者は Tesuo Kikuchi 氏です。

本アプリでは、３つの同じ図形がそろうと消えるようにデザインされ、新しい図形は上から降ってくるようになっています。
（くっきりした図形を選ぶこともできますが、老眼を改善させる目的の上では、ぼやけた図形の使用を推奨しています。）

楽しみながらかつ継続的にトレーニングできるように工夫されたアプリです。
どうぞお楽しみ下さい。

こんな方にオススメ

• ゲーム感覚で楽しみながら視力回復を目指したい方
• 目を酷使していて、目のフォーカスを合わせることに疲れている方

向いていない方

• 20分の時間がとれない方
• ゲームが嫌いな方
• リラックスするゲームなのにものすごく一生懸命やってしまう方