LIFE EXTENSION製品ベスト５【iHerbで購入可】

LIFE EXTENSION特集

リーズナブルで良質なサプリを手に入れることができる「Life Extension ブランド」をお好きな方は多いかと思います。

Life Extensionは科学研究の分野をとてもリサーチしているので、よく考えられた（スマートな）サプリの配合が目を引きます。

今回は300以上あるサプリの中で、特に私のお気に入りのベスト５をご紹介させていただきます。

免疫力アップをサポートするサプリはベスト１と４位にエントリーされています。

また時々、LIFE EXTENSIONはiHerbで10%オフセールを行いますので、たまにチェックといいでしょう（前回のセールは2020年2月20日までの10%OFFでした）。

LIFE EXTENSION

ベスト１　スーパーセレンコンプレックス〔ウイルスに対する抵抗性を上げる!?〕

スーパーセレン複合体（Life Extension）

抗酸化力がとても強く、アンチエイジングにとって強い味方のセレンという美肌ミネラル。土壌にセレンが多い地域ではSARSやHIV、鳥インフルなどといったウイルスにかかりにくいことが調査で分かっているそうです。またウイルスが体で増えるとセレンが減ってしまうので補っておくと抵抗性をつけてくれる可能性が高いです。また水銀や鉛などの重金属の排出を助けたり、髪や爪の健康や甲状腺、心臓、脳、免疫にも良いようですね。 Life Extensionは３種のセレンとビタミンEを配合してあります。

ベスト２　Hair, Skin & Nails, Collagen Plus Formula

Hair, Skin & Nails, Collagen Plus Formula（Life Extension）

髪や爪によく、そしてお肌のためにビタミンやミネラル、ケラチン、そして生理活性コラーゲンペプチド（Verisol）が配合されたサプリです。 Verisolは臨床試験で有効性が確認されています。

参考文献 1. Nutr Res. 2018;57:97-108. 2. Skin Pharmacol Physiol. 2017;30(3):146-158. 3. J Sci Food Agric. 2016;96(12):4077-81. 4. J Med Food. 2015;18(12):1340-8. 5. J Cosmet Dermatol. 2015;14(4):291-301.

また特に次のようなメリットが明らかにされています。 ・女性の８週間後の目のシワが２０％減り肌のコラーゲンが増えた。（Skin Pharmacol Physiol. 2014;27(3):113-9.） ・５０歳以上の女性のお肌の弾力性が良くなった。（Skin Pharmacol Physiol. 2014;27(1):47-55.） ・女性の弱い爪が割れにくくなった。（J Cosmet Dermatol. 2017;16(4):520-526. ⭐️ 私は爪が割れやすくなった時にこれを1日6錠とり続けたら1ヵ月ほどで割れにくくなりました！

ベスト３　フロラシスト、口腔衛生

フロラシスト、口腔衛生（Life Extension）

朝起きると口の中に悪玉菌が増えているのをご存知でしょうか？　それを知っていた日本人が朝食を食べる「前」に葉を磨く習慣を始めました。（朝にいきなりミズを飲むと口の悪玉菌がお腹にはいってしまって良くないです。少なくともうがいをして悪玉菌を口の外に出しましょう。） そんな寝ている間に悪玉菌を増えるのを防ぐために積極的に善玉菌を寝る前に口の中に余分にとってしまったらどうなのか？そんな期待の中で生まれたのがこのサプリです。１つ舐めると善玉菌が虫歯や口臭などお口のトラブルをサポートしてくれます。私は歯を磨いた後の夜寝る前に口の中で溶かして寝ます。 歯の善玉菌のBLIS M18菌と抗炎症の強いラクトバチルス・プランタラム L-137 (Immuno-LP20)が入ってます。 BLIS M18菌（ストレプトコッカス・サリバリウスM18）が90日で虫歯予防が3.5倍アップするらしいですよ。また虫歯菌や歯周病菌だけでなく肺炎レンサ球菌など喉や肺の炎症も抗菌作用で防いでくれるようです（参考資料）。歯を磨かないのに虫歯になったことないという歯の善玉菌がガンガンある人がいますよね。

ベスト４　Vitamin D3, 125 mcg (5,000 IU)

Vitamin D3, 125 mcg (5,000 IU)（Life Extension）

冬になるとビタミンDが足りなくなりますが、ビタミンDは骨だけでなく免疫力や抗炎症、脳や血管を若々しく保つのにも一役買ってくれます。なので風邪やインフルエンザ予防にもいいかもです。ビタミンDは加齢とともに減っていく栄養素です。5000ユニットをアメリカでは勧めるのを見かけますが、私はもう何年も摂っていますが問題ないです。ただ全ての人に副作用がないとは言えませんのでご注意ください。 ※ ビタミンDが良いからといって過剰に摂取すると、カルシウムが沈着して、 腎機能障害 が起きることがあるので注意が必要です。

ベスト５　ツーパーデイ（2/day）カプセル、120粒

ツーパーデイ（2/day）カプセル（Life Extension）

ビタミンB群がとても多く、元気になりたい人にはもってこいのマルチビタミンかもしれません。特にビタミンB12や葉酸、クロムは普通のものは有害になる場合もありますが、このサプリの成分は体に安全なフォームで構成されています。またケルセチンは普通のものより５０倍も活性の高いバイオケルセチンです。安全で品質が良くハイドース（高濃度）ですが、リーズナブルなのが素晴らしいです。B群が多いので尿の色が蛍光色になってしまいますが･･･😅