健康情報
寝かせ玄米いろは･渋谷の超うまいおはぎとは? ビックリ炊きのこつ／発芽玄米のメリットなど【玄...
（表紙の写真は記事中に出てくる「特性あんこおはぎ」です。） 投稿日：2018年4月10日、最終更新日：2019年7月31日 玄米・ビックリ炊きから引き...
検索結果
（究極のヘルシーライフ・サイト内）
ニュース／レビュー
もっとも簡単な糖質制限法: 白米の代わりに雑穀米や玄米に変えるだけ! 雑穀米のメリット･デメリ...
糖質を制限して健康的な生活やダイエットを成功させたいと思う方は男女共に大勢いるでしょう。 しかし、いざ糖質制限を始めてみると大変なことが多いです。 主...
健康情報
玄米いかごはん＆寝かせ玄米サバ弁当【ヒカリエ地下３階いろは】３回目訪問記録
今回は渋谷ヒカリエの「いろは」へ３回目の訪問をする機会に恵まれましたのでレポートしたいと思います。 今回はなんと珍しい「玄米いかごはん」なるものを見つ...
テレビ速報
野菜を嫌いな人はどうやって食物繊維をとる? 玄米の脂肪依存症を和らげる物質とは?【主治医が見...
主治医が見つかる診療所 2018年7月19日（木） 19時53分～21時48分 【最新！コレステロールの数値を劇的に改善する方法ＳＰ】 コレステロール...
ニュース／レビュー
玄米ペースト, ライスジュレなどのグルテンフリー食品が日本の農家を救う!? 渋谷GENKIDOが開店など
今回は２つのグルテンフリー製品がテレビで紹介されていたのでまとめてみました。 ⭐️ クボタ：「玄米ペースト」、白米ではなく...
健康情報
【屋久島】酵素玄米や植物性の食材のみで作った「甘酒豆乳プリン」食べられる料理店「ヒヨリヤ...
先日に屋久島でしか食べれないサバ料理のお話をしましたが、今回サバが食べられるホテルと屋久島で見つけた健康食（酵素玄米や甘酒豆乳プリンでビーガン）レスト...
若返りのコツ
若返りのコツ-16 玄米ヨーグルト
本日は玄米特集第４弾として「玄米ヨーグルト」をご紹介させていただきます。 玄米の中で飛び抜けてすごいのがこの「玄米ヨーグルト」です。 何がスゴイってこ...
若返りのコツ
若返りのこつ-15 玄米クリーム：一度食べたらやめられない！ 腸を休めるダイエットに（炊飯器...
「ビックリ炊き」、「寝かせ玄米」と続いて今回は玄米特集第３弾「玄米クリーム」の作り方をご紹介させていただきます。 「玄米クリーム」は甲田療法で紹介され...
健康情報
玄米・ビックリ炊きの作り方＆GABAを増やしフィチン酸を減らす方法／炊飯器必要なし【玄米特集１】
最近はローカーボ・ダイエットの流行で、ご飯を食べさせないようにしているようなので、ご飯好きとして今日は正しいご飯の料理の仕方をご紹介します。 私はパン...
健康情報
元祖吉野家の130周年記念の饅頭は白米ではなく玄米でできいた！しかもグルテンフリー ♡
佐賀市で130余年の伝統を誇る元祖吉野家さんの白玉饅頭をご紹介します。 今回私が食したのは「玄米」白玉饅頭でした。 マンジュウっていうよりかお団子とい...