ニュース／レビュー
白米を１日に２杯以上食べると糖尿病のリスクが上がることが疫学調査で判明【日本人データあり】
炭水化物を減らす方向に世間で動きが出ているようですが、今回は科学的データーをもとに分析している記事がありましたので、ご紹介したいと思います。 この記事...
検索結果
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健康情報
豆乳ヨーグルトのおいしい食べ方＆作り方／牛乳ヨーグルトとの違い
豆乳ヨーグルトと(一般の)ヨーグルト ヨーグルトといえば牛乳に乳酸菌を入れて発酵させて作りますよね。 でも牛乳にアレルギーがあったりラクトースを消化で...
健康情報
チャヤマクロビ(伊勢丹新宿店)のおいしいケーキ画像（グルテンフリースイーツの感想など）
今日はチャヤマクロビの伊勢丹新宿店のグルテンフリー・ケーキのご紹介をしたいと思います。 グルテンフリーだと味が落ちてあまり美味しくないと思われるかもし...
健康情報
ナチュラルハウス(青山店)のオーガニック・ロージュースがおすすめな４つの理由
ナチュラルハウスの青山店に訪れましたらロージュース売り場がありましたので、レビューしてみたいと思います。 また前半に「オーガンニックはなぜいいのか？」...
若返りのコツ
若返りのコツ-14 若返りホルモンとしての DHEA
先日の「副腎疲労を３ヵ月で治してしまったサプリたち」の話題のときに３つのサプリに入っていたのが DHEA でした。 今回は DHEA について掘り下げ...
若返りのコツ
若返りのコツ-11 金属アレルギー検査：歯の詰め物編
今回は歯のことについて話したいと思います。 歯を健康に保つことは私が改めていうまでもなく大変大切ですが、虫歯のあとに埋める金属にアレルギーがあるかどう...
健康情報
グルテンフリーヌードル（日本製）
日本でも美味しいグルテンフリーのヌードルがありました！ 日本製なのに英語表記というのはどういう事なのでしょう？ きっと購入する多くが欧米圏なのではない...
若返りのコツ
若返りのコツ-10.2 オーガニックパスチャー（有機牧場）製のケフィア
先日もオーガニックパスチャーズ（有機牧場）の生の牛乳や生クリームをご紹介しましたが今日はケフィアをご紹介します。 ケフィアは生牛乳や生クリームの中でも...
若返りのコツ
若返りのコツ-3 消化の強化に生(なま)の食品の酵素を利用する
私は老化のもっとも主な原因の一つは、30代以降に腸が弱ってきているにもかかわらず今まで通り食事を食べ続けていることだと思っています。なぜ腸が弱ってきて...