究極のヘルシーライフ

体にベストな食事はなに? 若返りをしてしまう生活スタイルはあるの? 人生を豊かにする考えは? ここは若返りをめざすことによって、体をいたわり、より良い人生をエンジョイするための情報サイトです。

「 健康 」 一覧

ローティラミス by Cafe Gratitude

市販ミルクの悪いところやグルテンアレルギーについて話題にしましたが、ミルクも小麦も使用してない美味しいケーキってなかなか見つかりませんよね。 ところがどっこいカリフォルニアにはそういうことにこだわった …

シャリコーラ(米の発酵飲料)by くら寿司

日本のくら寿司に初めて行ってきました! アメリカ LA (ロサンゼルス) のより進んでて楽しかったです。 LA は寿司が運ばれるレールが一段しかないけど、 日本のは2段あって上の段は個別に注文したテー …

糖尿病や心臓病、腎臓病などの治療に使われていた生乳療法

生の牛乳は1950年以前は糖尿病の治療に使われていたと聞いたので、当時のレビューを訳してみました。 そうしたら実は糖尿病だけではなく心臓病、腎臓病はたまた感染症や悪性貧血までも治してしま得るのですね。 …

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若返りのコツ-10.2  オーガニックパスチャー(有機牧場)製のケフィア

2017/10/21   -健康

先日もオーガニックパスチャーズ(有機牧場)の生の牛乳や生クリームをご紹介しましたが今日はケフィアをご紹介します。 ケフィアは生牛乳や生クリームの中でもっともコストパフォーマンスが優れています。 生クリ …

生の牛乳のレビュー(日本語訳)

アメリカで生の牛乳(ローミルク)のレビューを見つけましたので(学術論文の引用あり)、和訳してみました。 語学はそんなに得意じゃないですがなるべく正確に読みやすく書かせていただきました。 まずはこの記事 …

100% ローフード&オーガニックの昼食

2017/08/30   -健康

LA (ロサンゼルス)がローフードブームだった2009年頃の「美味しそうな」写真を見つけてしまったのでご紹介したいと思います ♬ サンタモニカにある Planet Rawというハリウッドの有名人もくる …

ローフードばかり食べていたら・・・風邪ひいた

私が LA (ロサンゼルス) に引っ越したばかりの2008年、興味深い宅配サービスを見つけました。それはサンタモニカにある RAWVOLUTION(ローボリュウション;Raw (なま)と revolu …