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美白もダイエットも期待できるオススメ食材とは? サプリもご紹介
紫外線対策の売り場に行くと、UVカットのクリームやジェル、スプレー、化粧下地など様々なスキンケア商品が並んでいます。でも、身近な食べ物にも美白やダイエ...
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（究極のヘルシーライフ・サイト内）
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甘味料ステビアがまずいなんてとんでもない! 砂糖の200倍以上甘くてカロリーなし ^^
ダイエットを皆さんはした事がありますか？ 最近では糖質制限ダイエットなども流行っていますね。 しかし、どうしても我慢が出来なくてジュースが飲みたい! ...
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鮭のPCB汚染に気をつけろ! 北欧で心血管系の死亡率が50%増加 (2019年最新論文)
今回は高濃度の血中PCBが短命と結びついているという最新研究の報告です。 スウェーデンのウプサラ大学の最新研究がプレスリリース（英文）されました。 こ...
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食物繊維とヨーグルトでがん抑制効果があることが判明! (2019年最新論文)
今回は食事とバクテリアの正しい組み合わせでがんの進行を抑制についての報告です。 ルクセンブルク大学が最新研究をプレスリリース（英文）しました。それを翻...
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PM2.5の発生を防ぐ新しい方法! 薪ストーブより97%減少 (2019年最新報告)
ペレットストーブが薪ストーブに比べて劇的にPM2.5の発生を防ぐという報告がありました。 しかもその性能はガスストーブの性能に迫るとのことです。 ノー...
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長寿を目指すならこの食べ物だ！【ベスト10】
私たちが普段食べているものが体の活力を与え、さらに免疫力を向上させたり、逆に私たちを不健康にしたりする可能性があります。 悪い例を取り上げますと、加工...
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老化を早める? 果糖ぶどう糖液糖の怖い話し
皆さんはジュースは好きですか？暑い日、喉が渇いた日に飲むと美味しいですよね。 そのジュースのペットボトルの表示を確認して見て下さい。原材料に「果糖ぶど...
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ALS治療に有望な研究論文(2019年): 内皮前駆細胞移植によるALS疾患の進行の遅延に成功!
今回は移植骨髄内皮前駆細胞はALS疾患の進行を遅らせるという報告です。 ScienceDailyのプレスリリースを翻訳しましたのでご紹介します。 ニュ...
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ルテインサプリの効果がない? 眼の病に対するルテインの効果を解説
ルテインは、私たちの眼の中に含まれている抗酸化作用のあるカロテノイドのことです。 紫外線やブルーライトなどの有害な光によって眼の組織が酸化劣化するのを...
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レモンが血糖値を下げるなど健康に良い６つの証拠とは?【論文の裏付けデータあり】
今回はレモンの健康に良いところを勉強していきましょう！ 科学的に証明されているレモンの健康効果を学術論文の引用と一緒にお伝えしていきます。 題して「レ...