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究極のエビもどき料理 本当のエビより美味しいヘルシー食品
AU LAC Plant – based food & Drink オーラックはFountain Vally にあるビーガンのベト...
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（究極のヘルシーライフ・サイト内）
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故･安保徹先生の高血圧症に対するご見解: 降圧剤による脳梗塞やボケ
安保先生のご著書「安保徹のやさしい解体新書」からの抜粋です。 安保先生の高血圧症に対するご意見 （以下は『安保徹のやさしい解体新書』「第三章 病気と生...
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サバ特集(2)-屋久島でしか食べれないサバの刺身＆ネットから注文できるサバ味噌【世界！ニッポ...
鯖(さば)街道 日本海でとれた塩漬けのサバを背負って、行商人たちが京都まで歩いた街道です。 そのためサバを使った様々な郷土料理が生まれました！ 福井県...
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歯石の除去のためのブラッシング法や頻度、米国の最新情報も含めて（その3）
前回のその２からの続きです。 歯石対策 (４) 寝る前に口用の善玉菌タブレットをなめる これも米国で見つけた方法ですが、歯周病菌や虫歯菌が心配でしたら...
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歯石の除去のためのブラッシング法や頻度、米国の最新情報も含めて（その2）
前回に続き、歯を失わないためのブラッシング法を紹介させていただきます。 言葉だけで説明するのが難しいので、今回はイラストを作りました (^^) 歯石の...
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歯石の除去のためのブラッシング法や頻度、米国の最新情報も含めて（その１）
痛、痛、痛、イターーーイ！ 歯医者さんに行ってこんなに痛い思いをしたことがかつであったでしょうか・・・ 虫歯ではないです。 米国の歯垢／歯石のクリーニ...
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元祖吉野家の130周年記念の饅頭は白米ではなく玄米でできいた！しかもグルテンフリー ♡
佐賀市で130余年の伝統を誇る元祖吉野家さんの白玉饅頭をご紹介します。 今回私が食したのは「玄米」白玉饅頭でした。 マンジュウっていうよりかお団子とい...
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日本で見つけた安心して食べれられるチョコレート！ ベスト２のご紹介
今回は日本で見つけた安心して食べられるチョコレートをご紹介します。 それは、精製した砂糖（白砂糖）や人工甘味料（アスパルテームなど）を使っておらず、油...
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【吉報】大腸の炎症を抑える２種類の菌とは？ウコンやセレンにもポジティブな作用が！《論文速...
今日は大腸の炎症（潰瘍性大腸炎など）を抑える「菌」や「食品」について２つの論文発表がありましたので、それについて短く簡単にご紹介させてい...
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隠れ房(池袋店)ビュッフェスタイルのランチ、予約必要？ グルテンフリーあり
今回は池袋にヘルシーレストランを見つけてしまったのでそのご紹介です。 一人で行きましたが、かまくらみたいな個室がたくさんありまして十分楽しめました。 ...