健康情報
体内年齢を春山先生のクリニックでチェック
今回は私の体内年齢を発表致します！ 大腸炎になって以来、治らない薬をあきらめて、有機野菜とグルテンフリー食品でなんとか健康を取り戻しました。 そしてジ...
健康情報
（究極のヘルシーライフ・サイト内）
健康情報
サプリとグリーンスムージーと私
これまで私はいろんなサプリを試してきましたが（約６年間）、その中でも特に優秀で今でも摂り続けているサプリたちをこのブログで紹介してきました。今日は一同...
健康情報
消化を助けるサプリたち
私たちの体の中で作られる酵素は「消化酵素」と「代謝酵素」がありますがその量には限りがあって、２０代と比べ４０代には半分、６０代には３分の１に減ってしま...
健康情報
炎症を抑えるサプリ – ターメリック
今回は私がターメリックのサプリを飲むきっかけとなった出来事をお話しします。 ターメリックはカレーに入っているので、サプリなどをとらずにカレーライス食べ...
健康情報
かつお節とからしに共通含まれる抗酸化物質セレンは甲状腺と免疫機能もサポートする!（米国サプ...
「かつお節とからし」に多く含まれる共通の抗酸化物質は何でしょう？ 答えは「セレン」です。 今日は私が毎日飲んでいるサプリの１つである「セレン」について...
健康情報
ローチョコレートの一番嬉しいことは「砂糖」を使ってないことです！（日本のケンコーコムで売...
日本でRAW（ロー；「生の」という意味）のチョコレートを発見しました！ ケンコーコムで売っていて、800円ちょっとで購入しました。 今回はそのチョコレ...
健康情報
きなこ豆乳飲料ってコーヒー牛乳みたい？
コーヒー牛乳はかれこれ１０年以上飲んでないです。 牛乳が飲めなくなり、カフェインも胃腸に悪くおまけに砂糖でとどめをさされるので飲めなかったのです。 ・...
健康情報
グルテンフリーヌードル（日本製）
日本でも美味しいグルテンフリーのヌードルがありました！ 日本製なのに英語表記というのはどういう事なのでしょう？ きっと購入する多くが欧米圏なのではない...
健康情報
ローティラミス by Cafe Gratitude
市販ミルクの悪いところやグルテンアレルギーについて話題にしましたが、ミルクも小麦も使用してない美味しいケーキってなかなか見つかりませんよね。 ところが...
健康情報
シャリコーラ（米の発酵飲料）by くら寿司
日本のくら寿司に初めて行ってきました！ アメリカ LA (ロサンゼルス) のより進んでて楽しかったです。 LA は寿司が運ばれるレールが一段しかないけ...