究極のヘルシーライフ

体にベストな食事はなに? 若返りをしてしまう生活スタイルはあるの? 人生を豊かにする考えは? ここは若返りをめざすことによって、体をいたわり、より良い人生をエンジョイするための情報サイトです。

「 グルテン 」 一覧

若返りのコツ-9.2 グルテンを分解する酵素サプリ

2017/10/29   -若返りのコツ
 

私の体は小麦(グルテン)をあまりとらないほうが良いと便検査や遺伝子検査で判明しましたが、どうしてもお付き合いなどで外で小麦を食べなくてはいけない場合に便利なサプリをご紹介します。 グルテンを分解する酵 …

若返りのコツ-8 アレルギーを起こす食材を避ける

今回の記事のポイントをまず記しておきます: ⭐️ アレルギーテストをすれば自分がどの食品にアレルギーがあるかわかる(ここでは遅延型食物アレルギーについて)。 ⭐️ アレルギーのほとんどは自分では気づか …