サプリとグリーンスムージーと私

これまで私はいろんなサプリを試してきましたが（約６年間）、その中でも特に優秀で今でも摂り続けているサプリたちをこのブログで紹介してきました。今日は一同並べてみました (左の写真)。

こんなに多いとは驚きです 😲　右の写真が食事の前に毎日摂っているサプリです。これだけ飲むのは面倒だと思うかも知れませんが、ラクに摂ってしまう方法があります。

それはグリーンスムージーやグリーンジュースと一緒に飲んでしまうのです。どうせグリーンスムージーや野菜を食前に食べることにしているので、ついでにサプリも取っちゃえーっということです 😄

グリーンスムージーの作り方は以下のページでご紹介しました。

⭐️ 若返りのこつ-3.1　グリーンスムージー

サプリをご紹介した記事

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こんな感じで今まで食事やサプリで若返りを追求したおかげで体はたいへん軽くなり、まるで１０代に戻った感覚です。そういえば体の悪いところや痛いところは見当たらなくなりました。しかし気分的に若くなってもやはり数値としてどれだけ若返ったか知りたいですよね。

そこで次回は体内年齢を測定しにあるクリニックへ行ってきましたのでレポート致します。

Seigo

seigo

20余年アメリカで遺伝子治療＆幹細胞の研究者をやってきました。
特に遺伝病の間違った遺伝子をピンポイントで修復し、元に戻す技術開発です。

理学博士（Ph.D. ）
アメリカ生活で学んだアンチエイジングなど健康に関する知識をシェアしたいと思います。
巷の情報もご紹介、時にはブッた斬ったりしてしまうかもしれません。
またポイントなどの節約術や生活に便利なガジェット（スマホやアプリの紹介）も記事にしますので参考になれば嬉しいです。
皆さん、ご一緒に「究極のヘルシーライフ」を楽しみましょう♪

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